布朗御用訓練師：他會練大量移動訓練也練游泳&橄欖球等項目輔助

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體育播報8月20日宣 記者Mark Medina采訪了杰倫·布朗的訓練師Dash Lovell，兩人談到了布朗休賽期的訓練。

Dash Lovell說道：“很多都是腳步訓練。他做了大量移動訓練，也會通過敏捷梯做一些類似橄欖球運動的動作?；@球和橄欖球在下肢移動方面其實非常相似，都很強調(diào)腳步。所以他會進行類似的訓練。他在訓練急停、控制身體重量轉(zhuǎn)移到一側(cè)，以及保持身體平衡和穩(wěn)定?！?/p>

“這些其實都是他一直在做的事情。說實話，每一年并沒有太大變化，關鍵就是保持穩(wěn)定。然后在整個賽季過程中，你會發(fā)現(xiàn)一些小細節(jié)。比如，如果他在游泳池里訓練，發(fā)現(xiàn)效果不錯，那么你猜怎么著？今年他還是會繼續(xù)游泳。”

Dash Lovell還透露：“我們在亞特蘭大一起訓練過，也在洛杉磯一起訓練過幾次。當然，賽季開始之后，我會跟他一起去費城，我們會進行大量訓練?！?/p>

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