體育播報6月8日宣 范戴克對自己能在足壇最高水平賽場上保持長久的職業生涯感到自豪，并將此歸功于“自律、自律、還是自律”。這位利物浦隊長是2025-26賽季英超聯賽中，唯一一位在球隊所有比賽里都打滿每一分鐘的非門將球員。
這一成就達成時，正值范戴克效力“紅軍”的第八個完整賽季——其中過去三個賽季他一直擔任隊長。這位即將在七月年滿35歲的中后衛，即將率領荷蘭隊出征世界杯.隨后他將重返安菲爾德，力求在已有的374次出場和兩座聯賽冠軍的輝煌履歷基礎上，繼續書寫傳奇。
當被問及如何保持如此出色的身體狀態時，范戴克在利物浦的官方電子雜志《WALK ON》最新一期中說道：“自律、自律、還是自律！對我而言，這很正常，因為我感到自己有責任在每一場比賽中出場，并且每一次都要有好的表現。”
“上個賽季（2024-25賽季）我沒能做到這一點（打滿每一分鐘），因為在賽季末對陣布萊頓的比賽中，我坐在了替補席上。所以，這其實并不令人意外，但顯然我在幕后付出了大量努力，以確保自己隨時準備好并承擔起對球隊的責任。”
“是的，這得益于多方面的結合：良好的恢復、健康的飲食、整體上正確的生活方式，以及物理治療。我無法透露具體細節，但瑜伽之類的各種手段都在其中。這些都是確保你能保持穩定競技狀態的一部分。”
“我在這里有一個賽季不幸缺席了大量比賽，但在其余賽季中，我想我至少都踢了40場比賽。而且我認為，在本賽季之前，出場次數最多的一個賽季恰恰是在我膝蓋受傷之后的那一年。這相當了不起。當我聽說這個數據時，也覺得很有趣。”
“不過確實，踢比賽是最好的事情。我為此付出一切，并且希望繼續在最高水平的賽場上征戰。顯然，我現在是隊里年齡最大的球員。但這對我而言并沒有什么實質性的改變。我只想起到激勵作用——讓其他球員看到我是如何保持高出勤率和穩定發揮的。”
“當然，能否邁出那關鍵的一步，最終還得靠他們自己。我是在八年半前加盟球隊的，僅僅六個月后就被任命為第三隊長。正是那份責任造就了今天的我——讓我能夠領導并融入這支戰績輝煌的團隊。這對我來說也是一種榮幸。”
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